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旅途中，督促当事动车随身携带的食物最好选包装食品，不要带散卖、不易保存或需要冷藏保存的食物，以防引起食物中毒。人领如果没有条件也应当先吃些蔬菜水果。

取机旅途中的饮食安全是第一位的。和饮酒前相反，关于告酒后首先推荐进食蔬菜水果。此外，督促当事动车荤菜应多选用脂肪含量少的鱼、督促当事动车虾、禽肉，如不饱和脂肪酸含量高的深海鱼、兔肉、羊肉、鹅肉、鸭肉等;素菜应多选用抗氧化能力强、叶绿素含量高、高维生素C、高纤维素的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。

70公斤体重最多喝77毫升，人领也就是一两半的酒。一般的人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克，取机换算成52度白酒约为1.1ml。

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